Ateliers,
Cours réguliers et
Réunions de pratique
Stages :
Severin propose des ateliers tout au long de l’année à Vevey, en Suisse et ailleurs en Europe.
Autour de la Rencontre Internationale, Ghislain sera en Europe et donnera des ateliers avec Severin à Vevey et dans d’autres lieux en Europe.
Vous trouverez ci-dessous une liste non exhaustive de ces ateliers.
Samedi 19 octobre 2024
Paris
France
14:00 – 17:00
20 €
Taiji / Tuishou : Kwas et épaules – Un carré élastique pour suspendre le Dantien
Stage de Severin Berz
Atelier de 2 heures et 1 heure de Tuishou libre (facultatif, gratuit, ouvert aux non-participants à l'atelier)
Le dantien doit être différencié, libre et relié à nos épaules et à notre kwa pour tirer parti de tout son potentiel.
Nous verrons quelles sont leurs relations, comment les différencier et les relier et pourquoi le Dantien ne peut vraiment servir d’équilibre central que si les ceintures scapulaire et pelvienne sont libres et flexibles. Nous ferons des exercices seuls et à deux afin de retrouver l’autonomie et la collaboration de ces régions du corps et d’en avoir une conscience plus aiguë.
Nous verrons également comment utiliser ces principes dans le Tuishou et pour une application martiale.
Il est également possible de prendre des cours particuliers
Samedi 19.10 ou dimanche 20.10 – https://taijiheart.com/en/lessons/
Week-end des 26 et 27 octobre 2024
Vevey
Suisse
9:30 – 16:00
250 CHF
Immersion dans le mouvement à travers le fascia
Stage de Severin Berz
Cet atelier est accessible à tous, débutants ou plus expérimentés.
Grâce à cet état d’attention plus subtil, il est possible de ressentir dans notre corps des connexions auxquelles nous ne sommes pas forcément habitués et de faire des gestes plus globaux, plus harmonieux et plus économes en énergie.
Cette qualité d’attention permet également de ressentir les effets de notre perception et de notre intention sur notre corps et ainsi de pouvoir utiliser l’intention comme moteur principal de notre mouvement.
Au cours de ce week-end, nous apprendrons à clarifier la qualité de notre intention, à la stabiliser et à laisser le corps libre souple et étendu afin qu’il puisse exprimer la précision de cette intention.
L’atelier est ouvert à tous et ne nécessite aucun prérequis.
Inscription obligatoire – Nombre de places limité
Limite d’inscription : 20.10.2026
Il est possible de dormir dans le Taiji Studio (15€).
Week-end des 15 et 16 février 2025
Mulhouse
France
pas encore annoncé
s/o
Stage Tuishou
Stage de Severin Berz
Libérer le potentiel du Dantien
Le dantien doit être différencié, libre et relié à nos épaules et à notre kwa pour tirer parti de tout son potentiel.
Nous verrons quelles sont leurs relations, comment les différencier et les relier et pourquoi le Dantien ne peut vraiment servir d’équilibre central que si les ceintures scapulaire et pelvienne sont libres et flexibles.
Nous ferons des exercices seuls et à deux afin de retrouver l’autonomie et la collaboration de ces régions du corps et d’en avoir une conscience plus aiguë. Nous verrons également ces principes utilisés dans le Tuishou et pour des applications martiales.
Dimanche 15 juin 2025
Brugg
Suisse
pas encore annoncé
s/o
RENCONTRE INTERNATIONALE DE POUSSÉ DES MAINS
Stage de Severin Berz
Un Kwa libre comme condition préalable à l'équilibre central
Le Dantien doit être différencié, libre et relié à nos épaules et à notre Kwa pour profiter de tout son potentiel.
Nous verrons quelles sont leurs relations, comment les différencier et les relier et pourquoi le Dantien ne peut véritablement servir d’équilibre central que si les ceintures scapulaire et pelvienne sont libres et souples.
Nous ferons des exercices seuls et à deux afin de retrouver l’autonomie et la collaboration de ces régions du corps et d’en avoir une conscience plus aiguë.
Nous verrons également ces principes utilisés dans le Tuishou et pour des applications martiales.
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Cours réguliers :
Severin propose régulièrement des cours de Tuishou et des rencontres libres de push-hands tout au long de l’année à Vevey, en Suisse.
Cours de Tuishou
Vevey
Suisse
Th 18:30 – 20:00
30€
Tous les jeudis
par Severin Berz
Le Tui Shou, également appelé "mains collantes", est traditionnellement utilisé dans le Taiji et d'autres arts martiaux...
Il est utilisé pour explorer les principes appris dans la forme, en application avec un partenaire.
Cette pratique à deux permet de découvrir comment nous occupons l’espace avec notre corps, comment nous gérons notre énergie et quels réflexes le partage dynamique d’un espace avec le partenaire éveille en nous. Elle nous permet également de découvrir comment fonctionne notre perception, notre équilibre et comment nous pouvons réduire massivement notre dépense énergétique.
Grâce à l’aide bienveillante de notre partenaire, nous pouvons prendre conscience de nos mauvaises habitudes et ancrer dans le corps une expérience sensorielle différente. Par exemple, nous pouvons avoir une attitude excessivement passive en laissant le partenaire occuper notre espace et en lui cédant notre intégrité physique et structurelle. Ou au contraire trop actif, en nous rendant trop rigide, ce qui entraîne une grande perte d’énergie et une grande vulnérabilité car une attitude rigide ne nous permet plus de nous adapter au changement. L’excès d’activité bloque le sentiment et l’excès de passivité bloque l’action.
Pratique libre
Vevey
Suisse
Th 20:00 – 21:30
gratuit
Tous les jeudis
Tout le monde est invité à venir s’entraîner avec nous
Entraînement libre aux mains poussées
Explorez les principes du Taiji avec un partenaire grâce au Tuishou. Apprenez à trouver votre place dans la relation, à gérer les énergies envahissantes de votre partenaire en apprenant à les recycler pour augmenter votre propre énergie.
Redécouvrez le plaisir de jouer avec votre corps, la gravité et l’espace. Découvrez que les intentions, les souhaits et les demandes de votre partenaire ne seront plus une source de stress, de défense et d’oppression mais une offrande d’énergie au bénéfice de votre espace, de votre équilibre et de votre intégrité.
Dans la pratique, deux personnes se tiennent face à face, les mains en contact permanent, testant et explorant l’équilibre de l’autre.
Bien que trouvant ses origines dans les arts martiaux, avec une notion de combat à la base, la manière dont cette pratique est proposée ici, met l’accent sur la conscience et la subtilité du mouvement bien sûr son efficacité martiale reste intacte.
Adresse :
Dojo du Guintzet
Av. Jean-Paul II 13
1752 Villars-sur-Glâne
http://www.dojo-guintzet.ch/
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