Seminari,
Corsi regolari e
incontri di pratica

Il nostro corpo è soggetto alla nostra percezione, che è intimamente connessa alla fascia. Quando il campo percettivo è rigido, anche il corpo è rigido a livello sottile. È quindi interessante essere più consapevoli del nostro campo di percezione e imparare a influenzare il nostro corpo e quello del nostro partner attraverso la nostra percezione.

Morbida e allo stesso tempo ferma, duttile e allo stesso tempo strutturata, tangibile e allo stesso tempo immaginata, gioiosa e allo stesso tempo seria.

Tutti i livelli sono benvenuti!

dalle 9.00 alle 12.00.
13 maggio 2023 | Con Cornelia Gruber e Samuel Tinguely
17 giugno 2023 | Con Cornelia Gruber e Severin Berz

Presso lo Studio Ludesco, Rue de la Serre 68, La Chaux-de-Fonds
Di fronte e a 3 minuti dalla stazione ferroviaria

Partecipazione Fr. 10.-. Registrazione: cornelia.gruber@bluewin.ch

Esplorare i principi del Taiji con un partner attraverso il Tuishou. Imparare a trovare il proprio spazio nella relazione, a gestire le energie invadenti del partner imparando a riciclarle per aumentare la propria energia.

Riscoprire il piacere di giocare con il proprio corpo, la gravità e lo spazio. Scoprite che le intenzioni, i desideri e le richieste del vostro partner non saranno più fonte di stress, difesa e oppressione, ma un’offerta di energia a beneficio del vostro spazio, del vostro equilibrio e della vostra integrità.

In pratica, due persone si trovano faccia a faccia con le mani in costante contatto, testando ed esplorando il reciproco equilibrio.

Pur trovando le sue origini nelle arti marziali, con una nozione di combattimento alla base, il modo in cui questa pratica viene qui proposta, enfatizza la consapevolezza e la sottigliezza del movimento, naturalmente la sua efficacia marziale rimane intatta.

Esplorare i principi del Taiji con un partner attraverso il Tuishou. Imparare a trovare il proprio spazio nella relazione, a gestire le energie invadenti del partner imparando a riciclarle per aumentare la propria energia.

Riscoprire il piacere di giocare con il proprio corpo, la gravità e lo spazio. Scoprite che le intenzioni, i desideri e le richieste del vostro partner non saranno più fonte di stress, difesa e oppressione, ma un’offerta di energia a beneficio del vostro spazio, del vostro equilibrio e della vostra integrità.

In pratica, due persone si trovano faccia a faccia con le mani in costante contatto, testando ed esplorando il reciproco equilibrio.

Pur trovando le sue origini nelle arti marziali, con una nozione di combattimento alla base, il modo in cui questa pratica viene qui proposta, enfatizza la consapevolezza e la sottigliezza del movimento, naturalmente la sua efficacia marziale rimane intatta.

In questo workshop ci occuperemo di come ascoltare e cambiare con consapevolezza.

Alcuni dei processi che esamineremo:

– Come gestire la forza del partner nel punto di contatto

– Coltivare l’equilibrio centrale

– La magia del kwa

Esplorare i principi del Taiji con un partner attraverso il Tuishou. Imparare a trovare il proprio spazio nella relazione, a gestire le energie invadenti del partner imparando a riciclarle per aumentare la propria energia.

Riscoprire il piacere di giocare con il proprio corpo, la gravità e lo spazio. Scoprite che le intenzioni, i desideri e le richieste del vostro partner non saranno più fonte di stress, difesa e oppressione, ma un’offerta di energia a beneficio del vostro spazio, del vostro equilibrio e della vostra integrità.

In pratica, due persone si trovano faccia a faccia con le mani in costante contatto, testando ed esplorando il reciproco equilibrio.

Pur trovando le sue origini nelle arti marziali, con una nozione di combattimento alla base, il modo in cui questa pratica viene qui proposta, enfatizza la consapevolezza e la sottigliezza del movimento, naturalmente la sua efficacia marziale rimane intatta.

• Workshop di 1 giorno e mezzo per imparare e approfondire i principi del Tuishou
• 3h domenica pomeriggio per sessioni gratuite di Tuishou a coppie di 10 minuti (per esercitarsi a mettere in pratica i principi)

In questo workshop ci occuperemo di come ascoltare e cambiare con consapevolezza.

Alcuni dei processi che esamineremo:

– Come gestire la forza del partner nel punto di contatto

– Coltivare l’equilibrio centrale

– La magia del kwa

Viene utilizzato per esplorare i principi appresi nel modulo in applicazione con un partner.

Questa pratica a due ci permette di scoprire come occupiamo lo spazio con il nostro corpo, come gestiamo la nostra energia e quali riflessi risveglia in noi la condivisione dinamica di uno spazio con il partner. Ci permette inoltre di scoprire come funziona la nostra percezione, il nostro equilibrio e come possiamo ridurre in modo massiccio il nostro dispendio energetico.

Grazie all’aiuto benevolo del nostro partner, possiamo prendere coscienza delle nostre cattive abitudini e ancorare nel corpo un’esperienza sensoriale diversa. Ad esempio, possiamo avere un atteggiamento eccessivamente passivo, lasciando che il partner occupi il nostro spazio e cedendogli la nostra integrità fisica e strutturale. O al contrario troppo attivi, rendendoci troppo rigidi, con conseguente grande perdita di energia e grande vulnerabilità, perché un atteggiamento rigido non ci permette più di adattarci al cambiamento. L’essere troppo attivi blocca le sensazioni e l’essere troppo passivi blocca l’azione.

Esplorare i principi del Taiji con un partner attraverso il Tuishou. Imparare a trovare il proprio spazio nella relazione, a gestire le energie invadenti del partner imparando a riciclarle per aumentare la propria energia.
Riscoprire il piacere di giocare con il proprio corpo, la gravità e lo spazio. Scoprite che le intenzioni, i desideri e le richieste del vostro partner non saranno più fonte di stress, difesa e oppressione, ma un’offerta di energia a beneficio del vostro spazio, del vostro equilibrio e della vostra integrità.

In pratica, due persone si trovano faccia a faccia con le mani in costante contatto, testando ed esplorando il reciproco equilibrio.

Pur trovando le sue origini nelle arti marziali, con una nozione di combattimento alla base, il modo in cui questa pratica viene qui proposta, enfatizza la consapevolezza e la sottigliezza del movimento, naturalmente la sua efficacia marziale rimane intatta.

Indirizzo:
Dojo du Guintzet
Av. Jean-Paul II 13
1752 Villars-sur-Glâne

http://www.dojo-guintzet.ch/