5 giorni di Taiji, Tuishou, Qi-gong e consapevolezza del corpo
Questo campo estivo è aperto a tutti gli stili ma non è adatto ai principianti assoluti. L’idea è quella di immergersi in una coscienza più sottile del proprio corpo e della propria percezione.
Questo ti permetterà di costruire una comprensione più profonda dei principi interni e di integrarli nelle tue pratiche abituali.Un altro aspetto è quello di migliorare la pratica e l’esperienza degli altri attraverso la pratica, la condivisione, le chiacchiere e il divertimento.
È anche un’opportunità per incontrare altre persone della comunità del Taiji che sono interessate agli stessi principi interni nonostante pratichino stili diversi.
Questo campo si concentra soprattutto sui principi interni, sul lavoro con il Kwa, sui fasci e sull’equilibrio centrale. La lingua ufficiale dell’incontro è l’inglese. Alcuni insegnanti possono fornire occasionalmente traduzioni in francese o tedesco.
Prima e dopo il campo estivo,
è possibile seguire lezioni private con Ghislain e Severin. Per saperne di più
E' ora di andare al campo estivo
Giorno(s)
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Tuishou
2 gruppi di lavoro al giorno
1 gruppo riceve l’insegnamento da Severin e Ghislain in un gruppo molto piccolo di massimo 6 persone per insegnante.
Mentre l’altro gruppo si esercita a coppie su ciò che preferisce, i principi appresi e gli esercizi a coppie, praticando le flessioni libere o integrando i principi nella propria forma e nei propri esercizi.
Qi-Gong
Qi Gong per ascoltare il proprio corpo e la propria psiche con amore e rispetto per le proprie capacità e caratteristiche. Una disponibilità alla realtà qualunque essa sia, che porta ad un’accettazione profonda che consente chiarimenti interiori e trasformazioni liberatorie. Attraverso un lavoro consapevole sul e con il corpo, le pratiche di Qi Gong effettuano un’importante pulizia del corpo e della psiche che porta allo svelamento della nostra tranquillità interiore.
Consapevolezza del corpo
Scoprite come sottili cambiamenti nel vostro campo percettivo possono modificare il vostro modo di stare in piedi e di muovervi.
Diverse pratiche da soli o in coppia per sviluppare la consapevolezza del tuo corpo e del tuo campo percettivo.
Useremo questa consapevolezza per giocare ed esplorare i suoi effetti sul movimento e sull’equilibrio.
Impareremo a usare i nostri fasci per muoverci in modo connesso e senza sforzo.
Insegnanti
Gli insegnanti sono a disposizione per condividere l’esperienza e il piacere della loro pratica di Taichi, Push-Hands e Qi-Gong. L’accento sarà posto sull’aiutare i partecipanti a percepire le sensazioni sottili più che le tecniche, arricchendo e completando così il proprio bagaglio tecnico.
Severin Berz
Taiji | Tuishou | Consapevolezza del corpo
Severin condivide la sua esperienza ventennale con la meditazione, la consapevolezza e la percezione del corpo, che applica al Taiji e alle Push-hands.
Ghislain de Taillandier
Taiji | Tuishou
Ghislain condivide la sua esperienza e la gioia del Tai Chi, che pratica dai primi anni Ottanta.
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